Se ti svegli con il naso chiuso, di notte respiri con la bocca o fai fatica a far passare l'aria dal naso quando ti metti a letto, i cerotti nasali per dormire sono una delle soluzioni più semplici. In questa guida ti spieghiamo cosa sono, a cosa servono e come usarli.
Cosa sono i cerotti nasali?
Un cerotto nasale è una banda adesiva con una struttura flessibile all'interno. Si applica all'esterno del naso e, cercando di tornare alla sua forma piatta, tira delicatamente i lati del naso verso l'esterno. In questo modo le narici restano un po' più aperte ed entra più aria. Non contengono farmaci: agiscono solo dall'esterno.
A cosa servono i cerotti nasali per dormire?
- Respirare meglio con il naso quando di notte si chiude o si ostruisce.
- Ridurre il russamento causato dal naso chiuso. Se russi perché l'aria non passa bene dal naso, aprirlo aiuta.
- Dormire più comodo, senza dover respirare con la bocca.
- Alleviare la congestione nasale, senza farmaci.
Funzionano?
Funzionano meglio quando il problema è nel naso: un naso che si chiude da sdraiati, la congestione o semplicemente narici strette. Se il tuo problema è un altro, potresti non notare cambiamenti.
Come applicare i cerotti nasali passo dopo passo
- Lava e asciuga bene il naso. Senza creme né grassi, perché aderisca bene.
- Togli la pellicola protettiva senza toccare troppo l'adesivo.
- Applica il cerotto al centro del naso, subito sopra le pinne nasali (la parte che si apre quando respiri).
- Premi le estremità per qualche secondo perché aderisca.
- La mattina toglilo lentamente, meglio dopo aver lavato il viso con acqua tiepida.
Ogni cerotto è monouso.
Quale cerotto nasale scegliere per dormire?
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